生き方 堅実な希死念慮の落ち着かせ方〜暴れまわる己をあやせ〜
最近の記事が、希死念慮関連に特化しているのは、ここのところ私の病状が酷くなったからだ。いわゆる『躁鬱』。「双極症」といまは呼ばれているらしいが、ウルトラ躁！High！みたいなハイテンション加速状態と、希死念慮で鬱々と起き上がれもしない状態。...
生き方 
生き方 私の『死にたい』の内訳〜焦りとどうにもならない世の中で〜
私は常日頃から、希死念慮にメンタルを侵されているタイプの人間なのだが、その原因のおおよそ大半を占めるもの、それが『焦り』である事に、ふと気付いた。金銭的な不足に対する『焦り』。将来的な不安に対する『焦り』。己の社会的基盤の脆弱さに対する、ど...
生き方 希死念慮にあらがうための次文〜『死にたい』の言葉の奥にある「本当の欲求」を探す〜
続・Twitter（現X）で連日、『死にたい』と呟くような、メンタルがちょっとアレしている諸兄へ。私はカップ麺の出来上がる速度で、希死念慮を繰り返すような、常に理由もなく「死にたい」気持ちで脳味噌がぐるぐるしているような人間なのだけれど、最...
日記 死にたい気持ちと反復横跳びしながら生きている
生きていると、ごくごく頻繁に「もういっかな」と思う瞬間がある。ごく稀に、ではなく、ごく頻繁に、だ。「もういっか」というのは、「もう生きてるの止めてもいっか」であり、「明日起きて、一日を乗り切る気力も体力も湧かないし、生きるのを諦めようかな」...
生き方 希死念慮にあらがうための超序文〜苦しさを軽くしたいあなたへ〜
本日も、希死念慮と精神不安定でメンタルがアレしている諸兄へ。昨今、様々なメンタルヘルスに対する知見や、対処法が世の中にはありとあらゆる媒体で伝えられ、SNSだとか、それこそ動画サイトなんか見れば、溢れんばかりに「これはこうすれば良い。」と、...
日記 金はパワー〜あらゆる悩みに効く特効薬〜
かねてより、グーグルの検索欄が「死にたい、死ぬ、方法」で埋まっていた私だが、アラフォーになったいまは、別に死にたいとあまり思わなくなってきた。いや、まあ、それは嘘。ただ、頻度は減った。と言うか今まで「生きていては多方面に迷惑がかかるから、死...